Gesundheitszentrum - Kurse und Angebote für Ihre Gesundheit

Das Gesundheitszentrum am St. Bernhard-Hospital bietet ein breites Kursspektrum an Präventions- und Bildungsmöglichkeiten an. Das halbjährlich erscheinende Kursprogramm, das Sie hier als PDF-Dateiherunterladen können, bietet die Möglichkeit, aktiv an Erhalt und Förderung Ihrer Gesundheit zu arbeiten.

Viele Kurse sind als Präventionskurse von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Wir beraten Sie dazu gern persönlich oder telefonisch.

 

Aktiv und Entspannt - ein Angebot in Kooperation mit der AOK Rheinland/Hamburg

Für AOK-Versicherte gibt es den kostenlosen Gesundheitskurs-Gutschein für mehr Bewegung, Entspannung und 100 Euro für Ihre Gesundheit. Testen Sie jetzt die neuen Kurse "AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft" und "AOK-Yoga-Auszeit". Hier gehts zum Kursangebot "Aktiv und Entspannt".

Versicherte der AOK Rheinland/Hamburg können über diesen Link Ihren Kursgutschein anfordern.

So erreichen Sie uns:

Telefon: 02842 708-132

gesundheitszentrum(at)st-bernhard-hospital.de
 

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Wegskizze zum Gesundheitszentrum.

Unsere Kurse im Überblick:

  • Kräftigendes Rückentraining
  • Autogenes Training
  • Beckenbodengymnastik
  • Diabetiker-Schulungen (in Kooperation mit SGLN)
  • Ernährungsberatung
  • Yoga (Hatha-Yoga, Power-Yoga…)
  • Nordic-Walking
  • Pflegekurse in Kooperation mir der AOK Rheinland/Hamburg
  • Pilates
  • Psycho-Soziale Beratung und Begleitung
  • Tai-Chi  / Qigong
  • Erste Hilfe-Kurse / Erste Hilfe am Kind / Erste Hilfe für Bildungseinrichtungen
  • Informationsabende zu medizinischen Themen